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SMEGazine

HELADO DE FRUTAS

Ingredientes:

> 200ml de zumo de frutas natural

> 50g de crema batida

> un poco de miel

 

Preparación:

1. Exprime tus frutas preferidas (algunas de las que funcionan muy bien son: melocotones, albaricoques, manzanas, cítricos, frutos rojos y melón)

2. Mezcla el zumo recién exprimido con la crema batida y mételo en el congelador.

3. Añade miel al gusto para endulzar el helado.

4. Para un helado más cremoso remover la mezcla con un tenedor cada dos horas.

Para una versión con menos calorias puedes probar a hacer el mismo helado con yogurt en sustitución de la crema batida.

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